Bereiten Sie Ihre Gesundheit vor: Umgang mit Diabetes im Notfall
- Gesundheitsalgorithmus
- 03.11.2020
Etwa 34,2 Millionen Amerikaner leben mit Diabetes, was bedeutet, dass ihr Körper nicht genug Insulin produziert oder das produzierte Insulin nicht verwenden kann, um Nahrung in Energie umzuwandeln. In jedem Fall wird das Ergebnis zu viel Zucker im Blutkreislauf sein. Im Laufe der Zeit kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Sehverlust und Nierenerkrankungen führen.
Es gibt drei Haupttypen von Diabetes: Typ 1, Typ 2 und Gestationsdiabetes (Diabetes während der Schwangerschaft).
Es gibt noch keine Heilung für Diabetes, aber Abnehmen, gesunde Ernährung und körperliche Aktivität können helfen. Die Einnahme von Medikamenten nach Bedarf, Aufklärung und Unterstützung zum Diabetes-Selbstmanagement sowie der Besuch eines Arztes können ebenfalls die Auswirkungen verringern, die Diabetes auf Ihr Leben hat.
Das tägliche Selbstmanagement von Diabetes kann eine Herausforderung sein, aber es ist mit der Unterstützung Ihres Gesundheitsteams, Ihrer Familie, Lehrern und anderen sowie mit Aufklärung, Selbstversorgung und persönlicher Bereitschaft möglich. Diabetes während einer Naturkatastrophe oder eines Notfalls alleine zu bewältigen, ist schwieriger, aber es ist möglich, wenn Sie darauf vorbereitet sind.
Notfälle und Naturkatastrophen können weitreichende und langfristige Auswirkungen auf die Verfügbarkeit von medizinischer Versorgung, Medikamenten und Dienstleistungen haben. Aus all diesen Gründen ist es wichtig, Ihre Gesundheit vorzubereiten, indem Sie eine Reihe von wichtigen Dingen bei sich haben.
Ermitteln Sie Ihren persönlichen Bedarf
Persönliche Bedürfnisse sind die Dinge, auf die Sie im Notfall nicht verzichten können, angefangen bei Nahrung und Wasser.
Da Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) schnell auftreten kann und eine sofortige Behandlung erfordert, wird Menschen mit Typ-1-Diabetes im Allgemeinen geraten, zuckerhaltige Artikel (z. B. Traubenzuckertabletten, Saftpackungen, Honig, Bonbons) überhaupt bei sich zu haben. Mal, auch im Notfall.
Hypoglykämie tritt am häufigsten aufgrund von zu viel Insulin, zu langem Warten auf eine Mahlzeit oder einen Snack, Unterernährung oder zusätzlicher Bewegung auf. Die Symptome einer Hypoglykämie sind von Person zu Person unterschiedlich, können aber Zittern, Schwindel, Konzentrationsschwierigkeiten, verschwommenes Sehen, Schwitzen, Schwäche oder Müdigkeit umfassen. (2)
Bereiten Sie Rezepte vor
Die Kontrolle Ihres Blutzuckers und die Sicherstellung, dass Ihr Körper genügend Energie erhält, kann während eines Notfalls eine Herausforderung darstellen. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Vorräte und Medikamente schwer zu beschaffen und zu lagern sind.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um die Bevorratung Ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente für den Notfall zu besprechen. In einigen Bundesstaaten gibt es Notfallverordnungsgesetze, die es Apothekern ermöglichen, im Notfall Insulin abzugeben.
- In einem Notfall müssen Sie anstelle von Normalinsulin möglicherweise eine andere Insulinmarke oder einen anderen Insulintyp verwenden. Wenn Sie die Insulinmarke oder den Insulintyp wechseln müssen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, aber in Krisenzeiten ist dies möglicherweise nicht möglich. Befolgen Sie in diesem Fall die Anweisungen der Food and Drug Administration (FDA), überwachen Sie Ihren Blutzucker genau und suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf (3).
- Kaufen Sie eine Kühlbox und wiederverwendbare kalte Kompressen, damit Medikamente nicht einfrieren. Versuchen Sie, Ihr Insulin so kühl wie möglich zu halten, aber frieren Sie es nicht ein. Gefrorenes Insulin kann zerfallen und weniger wirksam sein (3).
- Wenn Sie eine Insulinpumpe verwenden, können Sie Ihr reguläres Insulin durch ein anderes kurz wirkendes Insulin ersetzen (siehe FDA-Richtlinien). Lesen Sie die Anweisungen Ihrer Pumpe, um herauszufinden, welche Insulintypen für Sie geeignet sind. Die FDA-Richtlinie erklärt auch, welche Arten von Insulin Sie anstelle von normalem Insulin verwenden können, wenn Sie von einer Pumpe auf injizierbares Insulin (mit einer Nadel eingenommen) umsteigen müssen. (3)
Sanitäts- und Erste-Hilfe-Laden
Ein Erste-Hilfe-Kasten mit medizinischem Zubehör und Erste-Hilfe-Material kann in einem Notfall von entscheidender Bedeutung sein, wenn Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, mehr zu kaufen.
- Wenden Sie sich an einen Diabetesberater, um Unterstützung und Rat beim Kauf von Diabeteszubehör, einschließlich Einweg-Insulinspritzen und -spritzen, und deren ordnungsgemäßer Aufbewahrung zu erhalten.
- Menschen mit Diabetes sind anfälliger für Infektionen. Behalten Sie die Gesundheit Ihrer Füße im Auge und halten Sie ein gut gefülltes Erste-Hilfe-Set bereit, um Wunden zu behandeln.
- Halten Sie zusätzliches Zubehör für Ihre Insulinpumpe oder Ihr kontinuierliches Blutzuckermessgerät, Zubehör zur Überprüfung des Blutzuckerspiegels (z. B. Teststreifen, Lanzetten) und zusätzliche Batterien für Ihre Geräte bereit.
Sicherzustellen, dass Sie eine Notfallausrüstung mit Vorräten zur Hand haben, kann wie eine entmutigende Aufgabe erscheinen, aber ein wenig Vorbereitung kann helfen, Stress während eines Notfalls zu reduzieren.
Vielen Dank im Voraus für Ihre Fragen und Kommentare zu diesem Beitrag zu Public Health Matters. Bitte beachten Sie, dass die CDC keine persönliche medizinische Beratung anbietet. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Krankheit oder Ihren Zustand machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
